Brasil acima de tudo
POLÍCIA FERROVIÁRIA FEDERAL - Em 23 de abril de 1862, com a regulamentação do Decreto nº 2913, pelo então Conselheiro do Estado, Senador do Império, Ministro e Secretario de Estado dos Negócios de Agricultura, Comercio e Obras Públicas, Dr. Manoel Felizardo de Souza e Mello, os poderes da polícia das Estradas de Ferro foram ampliados, com a finalidade de dar segurança ao transporte de especiarias, café e a riqueza brasileira daquela época.
domingo, 3 de janeiro de 2010
sexta-feira, 1 de janeiro de 2010
TREINAMENTO FÍSICO DO EFOE
Treinamento Físico - Esquadrão Ferroviário de Operações Especiais e Táticas
A forma como pretendemos desenvolver este treinamento físico será estudada e planejada de acordo com a gestão de logística da Polícia Ferroviária Federal, procurando objetivar a melhor condição física dos operadores especiais, deixando-os em condições de atender qualquer emergência dentro ou fora da malha ferroviária, visando os nossos clientes.
“O método que usaremos para trabalhar a musculatura, a forma de raciocínio e tomada de decisões será à base da sua eficiência técnica, a PFF trabalhara 100% do tempo atendendo ocorrência em invasão de faixa de domínio, contrabando nas principais fronteiras do país, acidentes ferroviários com cargas perigosas e dispersão de tumultos na área das concessionárias. Para o sucesso das missões, o condicionamento físico dos nossos operadores é fator decisivo e fundamental”.
“O método que usaremos para trabalhar a musculatura, a forma de raciocínio e tomada de decisões será à base da sua eficiência técnica, a PFF trabalhara 100% do tempo atendendo ocorrência em invasão de faixa de domínio, contrabando nas principais fronteiras do país, acidentes ferroviários com cargas perigosas e dispersão de tumultos na área das concessionárias. Para o sucesso das missões, o condicionamento físico dos nossos operadores é fator decisivo e fundamental”.
INSTRUÇOES GERAIS
- É necessária uma prévia avaliação funcional, com profissionais especializados, como cardiologistas e professores de Educação Física;
- Fortalecer as articulações envolvidas com musculação;
- Utilizar o gelo como fator profilático ao aparecimento de lesões articulares, após os treinamentos, nas áreas envolvidas.
- As cargas de treinamentos deverão ser executadas em um (1) ou dois (2) períodos, seguindo a seguinte ordem:
ORDEM
A1 B2 C3 B2 D4 – folga A1 B2 C3 B2 D4 - folga.... Assim por diante. Não se importando se a folga cairá na segunda, terça ou outro dia qualquer, e se o dia de treinamento mais exigido cairá no sábado ou domingo. O Esquadrão Ferroviário de Operações Especiais é preparado para sempre que solicitado, estar pronto para atender os anseios e emergência dos clientes e da população.
- É necessária uma prévia avaliação funcional, com profissionais especializados, como cardiologistas e professores de Educação Física;
- Fortalecer as articulações envolvidas com musculação;
- Utilizar o gelo como fator profilático ao aparecimento de lesões articulares, após os treinamentos, nas áreas envolvidas.
- As cargas de treinamentos deverão ser executadas em um (1) ou dois (2) períodos, seguindo a seguinte ordem:
ORDEM
A1 B2 C3 B2 D4 – folga A1 B2 C3 B2 D4 - folga.... Assim por diante. Não se importando se a folga cairá na segunda, terça ou outro dia qualquer, e se o dia de treinamento mais exigido cairá no sábado ou domingo. O Esquadrão Ferroviário de Operações Especiais é preparado para sempre que solicitado, estar pronto para atender os anseios e emergência dos clientes e da população.
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